SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • L glutamina 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak jesteś mały to od tego juz nie urośniesz przykro mi Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2003-07-30 17:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oddychanie podczas aerobów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oddech nie jest tak wazan sprawa Niby powinno sie oddychca przez noc aby spelnial on swoja filtracyjna funkcje - jednak sporo ludzi - szceglnie przy aerobach - oddycha przez usta - i nie mecz sie tym az tak bardzo - jest OK Wazne ze spadlo juz az tyle tluszczu - GRATULACJE ! Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2003-07-30 17:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oddychanie podczas aerobów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak,a dlaczego ma nie być prawidłowe?Tymbardziej jak tracisz zbedne kg. Chyba że sie chcesz udusić to oddychaj nosem Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2003-07-30 17:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ketoza - odchudzanie - warto !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] i tym samym monitorowanić stan ketozy w organizmie. TROCHĘ NAUKI Ciała ketonowe są produktem ubocznym przemiany tłuszczów. Mózg, serce i mięśnie potrafią wykorzystywać je jako paliwo, ale w normalnych warunkach, przy prawidłowym poziomie cukru we krwi wolą zużywać do tego glukozę. Gdy glukozy jest pod dostatkiem, wykorzystanie ciał ketonowych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-30 17:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BANbonierki!

    Post
    Doping

    Otoz to, Klejcun - moja sprawa, wiec jak ktos sie pyta, to czemu mu nie mozna odpowiedziec? Jak ktos nie chce odpowiadac - jego sprawa. Jak ktos chce - jego sprawa. Po co te bany? Chcecie swiat na lepsze zmieniac czy co? "Ja na zycie mam metode - zimne piwo, dupy mlode" Creampolo

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7969 Data: 2003-07-30 17:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra, mam nadzieje, że dobrze Poniedziałek Klatka + triceps Wyciskanie Hantli Poziomo 4 serie 12/10 progresja 6/6 ( z pomocą jak nie dam rady) Wyciskanie Hantli Głową w górę 4 serie 12/10/8/8 progresja Przenoszenie Sztangielki w leżeniu poprzek ławki poziomej 4 serie max Rozgrzewkowa sztanga w wąskim uchwycie Francuskie do czoła 4 serie 12/10 [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8765 Data: 2003-07-30 17:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karo0ol - Kołobrzeg - 2003

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak dobrze pamietam to 12 godzinne imprezy to były: Zakonczenie wakacji 2002 V Urodziny Klubu nie jestem a pewien ale Otwarcie Nowej Sali chyba tez bylo 12h no i ADM 2003 wiecej 12 godzinnych imprez nie pamietam, czego bardzo zaluje i obiecuje, ze zadnej nastepnej 12h nie opuszcze i o niej nie zapomne Acha... i taka mała ploteczka, na 14 [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-30 17:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BANbonierki!

    Post
    Doping

    [...] - 4 tabletki dzinnie i nic ci nie bedzie (a przynajmniej nie powinno byc, buhahahahahaha). P.S. A na cholere ci dzieci? "Ja na zycie mam metode - zimne piwo, dupy mlode" Creampolo To tekst marcina 477 Prosze was chłopaki dajcie mu bana Wogóle co jego wypowiedzi mają wspólnego z Dopingiem jak mówi o hitlerze PWB SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7969 Data: 2003-07-30 17:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BANbonierki!

    Post
    Doping

    Czyli wg. ciebie miesnie to jedyny sposob na wyrywanie panienek ? Myslisz jak dzieciak.Tylko po gowniarze koksuja ? bo mysla ze jak spuchna po omenie to wiecej panien wyrwa ? Otoz najwiecej panien wyrywa sie po 20 tce, a taki co zacznie w wieku 16 juz sobie po 20 tce nie powyrywa. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7969 Data: 2003-07-30 17:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karo0ol - Kołobrzeg - 2003

    Post
    Galeria Zdjęć

    karoOol też słyszałem tą ploteczkę o Paulu, chyba nawet z tego samego źródła. Zobaczymy czy okaże się prawdziwa. Mam nadzieję, że nie bedzie tak jak z Westbamem. "Manieczki kontratakują 14,15,16 sierpnia Mielno"

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-30 17:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZEGO ADAM (bigger)!!! :)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wyslalbym ci jakis prezencik, ale mam mi nie pozwolila JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2003-07-30 17:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewiem Czy Sobie Poradze...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] temat Aikido Dlamnie to zwykła ściema ... Kumpel na to chodził sam też widziałem kilka treningów dlamnie to karkołomna sztuka walki nikogo nie obrażając ... Widziałem akcje jak trener Aikido wzioł i rzucił uczniem o ławke i chłopakowi ręke połamał sorry ale dlamnie to chore może nie wszedzie tak jest może to był wypadek ..... ------------------ [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2003-07-30 17:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja to w sumie jak zaczynałem na początku września 2002 to ważyłem 52kg.Bic miał 27cm.teraz waże prawie 70kg(+-0,5 kg)w bicu 33 a na klatkę wżucę 100kg.Mam obecnie 16 lat.Te wymiary zdobyłem na sucho bez żadnej diety i odżywek. Juz niedługo moja waga się zmieni bo kupię se Omke bo nie chce mi sie długo czekać. Dopiero zacząłem ćwiczyć po [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-30 17:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty po citro,piro,mono

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    na wczesniejszych cyklach nawet polowy tego nie robilem, ze wzgledu na mniejsza wiedze, dotyczaca diety i programow treningowych JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5601 Data: 2003-07-30 17:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BANbonierki!

    Post
    Doping

    [...] innych czynnikow - urok osobisty, inteligencja, pewnosc siebie... Nawet nie sadze ze duze miesnie wogole duzo daja - wazny jest wyglad ogolny, co z tego ze ktos jest duzy, jak jest zalany woda, ma pelno tluszczu na mordzie i zero definincji? Natomiast wedlug mnie atrakcyjny wyglad (wyglad - nie masa) daje duzo, przynajmniej na poczatku [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7969 Data: 2003-07-30 17:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strona jest w porzadku - nie tak jak inne, czyli przerost formy nad trescia! Wspomnajac o tajnej galerii - gdybysmy wyslali je do rottena to nagroda miesiaca murowana darkthorn

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5172 Data: 2003-07-30 17:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANKO O OCHRANIACZE! ! !

    Post
    Sztuki Walki

    idź i przetestuj a na powaga to chroni chroni i to nie tak słabo , ale prawdą jest , że jak oberwiesz naprawde mocno np. z łokcia to ci rzadna szczeka nie pomoże ... ale samo jej posiadanie daje troche pewności siebie Ktoś kiedyś tu pisał chyba CHAMPION , że jak wyjoł szczeke to dla jego przeciwnika mina zrzedła .... ja zawsze mam ją w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2003-07-30 17:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • act po kontuzji

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zalezy mi zeby stawy calkowicie sie wyleczyly z kontuzji i stad moje pytanie. text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2003-07-30 17:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDENERWOWAŁEM SIE

    Post
    Sztuki Walki

    Ja myślę że możnaby ocenić na pierwszy rzut oka czy ktoś taki wogule umie rozmawiać ,ale jak wiadomo pozory mylą ale nie zawsze i można spróbować ale jak się nieda to trzeba takiemu typkowi dokopać... --------------------------------- -PREZYDENT MAFII SFD- ----..::PXN-BOSS::..----

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6532 Data: 2003-07-30 17:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BANbonierki!

    Post
    Doping

    Marcin477, zycie jest jak banbonierka, nigdy nie wiesz na co trafisz... Dziekujemy za porady, zapraszamy pod nowym nickiem Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7969 Data: 2003-07-30 18:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)